Il est fréquent que les consommateurs recherchent un complément capable de réduire les envies alimentaires ou de faciliter le contrôle des portions.
Il faut toutefois rester prudent avec ce type d’attente.
Un complément alimentaire ne peut pas remplacer les habitudes alimentaires. Si une personne consomme régulièrement davantage de calories que son organisme n’en utilise, l’ajout d’une gélule ne suffit généralement pas à inverser cette situation.
Une meilleure approche consiste à utiliser le complément, lorsque son utilisation est appropriée, comme un élément secondaire d’une routine plus large.
